Q友：老師好，我是一個十分不擅長表達的人，大家總說我木訥，一個有趣的話題，我一加入，大家都沒有那么活躍了。我在一些交往技巧書上學習到，這和我的聲調、動作都有關系，我想改變，可總是不自信，不敢表達，害怕弄巧成拙被人笑話。

心理咨詢師：當我們提到人際交往時，總有一個誤區(qū)，認為表達能力強、口才好的人最受歡迎。很多人會因為口拙而自卑，甚至有人還患上了社交恐懼癥。實際上，人際交往是一個雙向過程，最終的目的是讓兩個人達成共識。在交往初期，一個人的表達能力越強，收獲良好印象的可能性越大。但是，隨著交往的深入，交談能力的重要性就會逐漸下降，對于不善表達的人來說，說話更重要的是簡單、清晰和有條理，重要的是達到讓對方了解你的目的，而不是通過語言技巧來炫耀自己的能力。交往中，重要的是建立信任，而不是征服對方，而且只要耐下心去傾聽，就一定可以獲得對方的信息，也能夠給出回應，這比練習多少表達技巧更為重要。

德州晚報全媒體記者 俞榮 整理